春の旬のものをつかった、『かぐや姫ごはん』 白玉団子が入った『お月見汁』 名前をきいただけで、わくわくしますね。 『たけのこ』・・・食物繊維、カリウムが豊富です 便秘や大腸がんなどの予防に効果があります。また、疲れをとる働きもあります。春が旬のワカメと煮ると、ビタミンやミネラルを補えます。
